Onet Premium

Fitness i siłownia

(69)
Kolejność ogłoszeń na liście
Przy domyślnym sortowaniu, na pierwszej pozycji znajduje się losowo wybrane ogłoszenie z wykupioną usługą TOP. Sekcja nie wyświetla się, jeżeli w wynikach brak jest ogłoszeń promowanych przez wykupienie usługi TOP. Poniżej w pierwszej kolejności pokazujemy ogłoszenia z punktami podbić. Im jest ich więcej, tym ogłoszenie jest wyżej.
Więcej informacji
Rower Stacjonarny
Białystok, Antoniuk, podlaskie

Rower Stacjonarny

Zdjęcie przedstawia rower stacjonarny Oto kilka zalet korzystania z roweru stacjonarnego Poprawia kondycję fizyczną: Jazda na rowerze stacjonarnym to świetny s

  • +6 pkt.

550

Masaż i fizjoterapia
Monster, Holandia, zagranica

Masaż i fizjoterapia

Fizjoterapia, masaż medyczny, rehabilitacja, mobilizacja.Jeśli szukasz kogoś kto pomoże Ci w Twoich dolegliwościach bólowychZadzwoń koniecznie0 626 62

Zapytaj o cenę

Rower Stacjonarny Magnetyczny Rowerek Treningowy do ćwiczeń do 110kg
Warszawa, mazowieckie

Rower Stacjonarny Magnetyczny Rowerek Treningowy do ćwiczeń do 110kg

OWER TRENINGOWY MAGNETYCZNY ROWEREK DO ĆWICZEŃ W DOMU DO 110KGZALETY:Wygodne pedałyTrenuj kiedy chcesz i jak chceszDoskonale przystosowany do pracy w niewielkic

639

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper 100kg NOWE klasa A
Warszawa, Ochota, mazowieckie

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper 100kg NOWE klasa A

Produkt Polski! Obciążenia są fabrycznie nowe, nie używane. Cena dotyczy kompletu 100kg (2x 5kg, 2x 10kg, 2x 15kg, 2x 20kg)- średnica otworu: 51 mm- średnica: 4

  • Stan: nowe

750

Abflex TM  -  stymulator mięśni brzucha
Bytom, śląskie

Abflex TM - stymulator mięśni brzucha

Abflex TM - ręczny stymulator mięśni brzucha oraz rąk (poprawia działanie mięśni oraz sylwetkę); praktycznie nie używany; sprowadzony z Niemiec (raczej nie osią

99

Bieżnia sprzedam
Zabrze, śląskie

Bieżnia sprzedam

Sprzedam bieżnie Hammer Race Runner 2000M. Bieżnia mało używana, posiada zabezpieczenie bezpieczeństwa i przyciski regulujące prędkość po bokach. Bieżnia jest s

2 600

ORBITREK
Skarżysko-Kamienna, skarżyski, świętokrzyskie

ORBITREK

Witam mam na sprzedaż praktycznie nie używany Orbitrek. Cena to 420zł do małej negocjacji. Stan bardzo dobry. Zapraszam do kupna

420

Ciężarki 6x0.5kg, rączki do pompek
Legnica, dolnośląskie

Ciężarki 6x0.5kg, rączki do pompek

Witam. Sprzedam zestaw ciężarków 6 sztuk po 0.5kg każdy oraz rączki do pompek. Lekko używane, ale w bardzo dobrym stanie. Wysyłka, odbiór osobisty lub dowóz na

  • Stan: używane

50

Wodny masażer do stóp Solac Therma Hydro E800
Warszawa, Ochota, mazowieckie

Wodny masażer do stóp Solac Therma Hydro E800

Masażer do stóp Solac Therma HydroOpis:masaż z zastosowaniem działania promieni podczerwonych pobudza mikrocerkulację krwi oraz ułatwia proces wydzielania toksy

  • Stan: używane

85

Kurs kinesiotapingu
Jelenia Góra, dolnośląskie

Kurs kinesiotapingu

Poznaj teoretyczne podstawy oraz praktyczne umiejętności zastosowania kinesiotapingu.Kurs odbędzie się 9 i 16 lutego 2024 o g. 15:30 w szkole w Cieplicach ul. C

450

Sprzedam orbitrek
Jasło, jasielski, podkarpackie

Sprzedam orbitrek

Witam.Mam do sprzedania bardzo mało używany orbitrek w kolorze czarno zielonym. Urządzenie jest w 100% sprawne technicznie, nie uszkodzone. Tylko odbiór os

  • Stan: używane

450

Rower stacjonarny Domyos
Kanie-Stacja, chełmski, lubelskie

Rower stacjonarny Domyos

Treningowy rower stacjonarny Domyos.Stan b. dobry. Odbiór osobisty. Cena uwzględnia stopień zużycia. Pracuję w systemie zmianowym, więc jeśli nie odbiorę to bar

  • Stan: używane

520

Orbitrek
Warszawa, mazowieckie

Orbitrek

Sprzedam widoczny orbitrekStan idealny Preferowany odbiór osobisty we własnym zakresie

  • Stan: używane

1 170

Platforma wibracyjna Combo One + płyta z ćwiczeniami
Skarżysko-Kamienna, Rejów, świętokrzyskie

Platforma wibracyjna Combo One + płyta z ćwiczeniami

Doskonale usprawnia i buduje sylwetkę mięśniową człowieka. Na sprzedaż nie używana Platforma Wibracyjna Combo One + Płyta z ćwiczeniami. Zapraszam do kupna. Jak

3 200

Trener personalny mokotów - Rafał Kiszło
Warszawa, Mokotów, mazowieckie

Trener personalny mokotów - Rafał Kiszło

Jako doświadczony trener personalny Mokotów z ponad 15-letnim doświadczeniem, pomogłem setkom osób w osiągnięciu ich wymarzonej sylwetki. Moje indywidualne pode

Zapytaj o cenę

NOWY Drążek do podciągania
Warszawa, Targówek, mazowieckie

NOWY Drążek do podciągania

NOWY Drążek do podciągania.Jest praktyczną pomocą fitness do treningów domowych. Wykonany jest z wysokiej jakości i wytrzymałej stali. Jest idealny do tren

  • Stan: nowe

50

kamizelka obciazeniowa treningowa 10kg silownia
Wałbrzych, dolnośląskie

kamizelka obciazeniowa treningowa 10kg silownia

Równomierne obciążenie górnej części ciałaZ wytrzymałego i łatwego w pielęgnacji materiałuElastyczna regulacja rozmiaru dzięki praktycznemu zapięciu na rzep

150

FINGER GRIPPER Przyrząd Do Ćwiczenia Palców *Nowy!* Okazja! GRATIS!
Warszawa, Bielany, mazowieckie

FINGER GRIPPER Przyrząd Do Ćwiczenia Palców *Nowy!* Okazja! GRATIS!

Witam mam do zaoferowania nowy uchwyt, specjalne urządzenie w kolorze czarnym lub szarym do ćwiczenia dłoni i palców! Do zakupu dorzucam gratis w postaci pasek

  • Stan: nowe

50

Treningi personalne,  Wakacyjna cena 190 zł
Kraków, małopolskie

Treningi personalne, Wakacyjna cena 190 zł

PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY JUZ OD 39ZŁ. Jeśli szukasz trenera personalnego, który da Ci popalić, ale też zbudować wymarzoną sylwetkę, to dobrze trafiłeś.Naz

150

Dysk sensoryczny 33 cm
Poznań, wielkopolskie

Dysk sensoryczny 33 cm

Dysk sensoryczny o średnicy 33 cm dostępny w kolorze zielonym, niebieskim, żółtym, czerwonym, szarym i różowym. Produkt nie zawiera ftalanu. Kontakt telefoniczn

  • Stan: nowe

32

SFD COLLAGEN PREMIUM 400G msm boswella kolagen wit.d3 + C – OKAZJA!
Szczecin, Pogodno, zachodniopomorskie

SFD COLLAGEN PREMIUM 400G msm boswella kolagen wit.d3 + C – OKAZJA!

Witam mam do zaoferowania Suplement SFD Collagen PREMIUM 400 g o smaku malina-truskawka.--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

  • Stan: nowe

70

Stepper Fit CRANE SPORTS
Łęczyca, łęczycki, łódzkie

Stepper Fit CRANE SPORTS

Oferuję bardzo mało używany, zadbany i w pełni sprawny Stepper Crane Power Fit do 120 kg. Wyświetla ilość spalonych kalorii, czas, czas treningu, ilość kroków

  • Stan: używane

250

Materac fitness joga 180x60x6
Kraków, małopolskie

Materac fitness joga 180x60x6

Materac składany .prosty w przemieszczeniu.lekki .dostawa gratis na terenie całego kraju.polecam

79

Mata podłoga gumowa siłownia fitness crossfit Warszawa 1030x1030x10mm
Warszawa, Ochota, mazowieckie

Mata podłoga gumowa siłownia fitness crossfit Warszawa 1030x1030x10mm

Polski produkt! Podana cena w ogłoszeniu dotyczy 1 szt. maty gumowej o wymiarach 1030 x 1030 x 10 mm--- Parametry techniczne ---- długość: 1030 mm*- szerokość:

  • Stan: nowe

70

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper wytrzymałe fi 50 fitness warszawa
Warszawa, Wola, mazowieckie

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper wytrzymałe fi 50 fitness warszawa

Produkt Polski! Podana cena w ogłoszenie dotyczy 1 kg obciążenia (do wyboru nominały 5, 10, 15, 20). Obciążenia są fabrycznie nowe, nie używane.--- Parametry te

  • Stan: nowe

7

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper 20kg fi 50 fitness warszawa NOWE
Warszawa, Ochota, mazowieckie

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper 20kg fi 50 fitness warszawa NOWE

Produkt Polski. Podana cena w ogłoszenie dotyczy obciążenia bumper o nominale 20kg.--- Parametry techniczne ---- typ: bumper- struktura powierzchni: gładka- sze

  • Stan: nowe

150

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper 15kg fi 50 fitness warszawa NOWE
Warszawa, Ochota, mazowieckie

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper 15kg fi 50 fitness warszawa NOWE

Produkt Polski. Podana cena w ogłoszenie dotyczy nowego obciążenia bumper o nominale 15kg.--- Parametry techniczne ---- typ: bumper- struktura powierzchni: gład

  • Stan: nowe

112

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper 10kg fi 50 fitness warszawa NOWE
Warszawa, Ochota, mazowieckie

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper 10kg fi 50 fitness warszawa NOWE

Produkt Polski. Podana cena w ogłoszenie dotyczy nowego obciążenia bumper o nominale 10kg.--- Parametry techniczne ---- typ: bumper- struktura powierzchni: gład

  • Stan: nowe

75

 Obciążenia gumowe olimpijskie bumper 20kg fi 50 fitness warszawa NOWE
Warszawa, Ochota, mazowieckie

Obciążenia gumowe olimpijskie bumper 20kg fi 50 fitness warszawa NOWE

Produkt Polski. Podana cena w ogłoszenie dotyczy obciążenia bumper o nominale 5kg.--- Parametry techniczne ---- typ: bumper- struktura powierzchni: gładka- szer

  • Stan: nowe

37

36 kg ( 12 x 3 kg) KAMIZELKA OBCIĄŻENIOWA Z OBCIĄŻENIEM
Warszawa, mazowieckie

36 kg ( 12 x 3 kg) KAMIZELKA OBCIĄŻENIOWA Z OBCIĄŻENIEM

Kamizelka obciążeniowa K36 Wersja 2.0  Kamizelka została wypełniona staliwem a nie jak w przypadku tańszych wersji piachem.Staliwo zapewnia ok.&n

439

18 kg ( 6 x 3 kg) - KAMIZELKA TRENINGOWA z obciążeniem BUSHIDO
Warszawa, mazowieckie

18 kg ( 6 x 3 kg) - KAMIZELKA TRENINGOWA z obciążeniem BUSHIDO

Kamizelka obciążeniowa K18Wersja 2.0W celu zapewnienia jeszcze większej trwałości i wygody podczas wykonywania ćwiczeń w nowej wersji kamizelki 2.0 wprowadzono

244

40 kg ( 14 x 2,85 kg) KAMIZELKA TRENINGOWA z obciążeniem 1-40 KG
Warszawa, mazowieckie

40 kg ( 14 x 2,85 kg) KAMIZELKA TRENINGOWA z obciążeniem 1-40 KG

Kamizelka treningowa obciążeniowaz wypełnieniem 40 kgKamizelka obciążeniowa składa się z 40 kieszeni oraz 40 wkładów o wadze 1 kg. dzięki czemu regulacja wagi j

539

Fitness i siłownia

Fitness to rodzaj aktywności sportowej rekreacyjnej. Podstawową formą fitnessu jest aerobik. Nazwa pochodzi od ćwiczeń aerobowych, czyli tlenowych, które sprawiają iż podczas ćwiczeń układ krążenia i oddychania pracuje w taki sposób, że pobiera odpowiednio dużo tlenu i unika okresów niedotlenienia. Za wynalazcę tej formy aktywności fizycznej uznaje się dra Kennetha Coopera ze Stanów Zjednoczonych, który w latach 70. opracował unikalny system ćwiczeń dla Narodowej Agencji Aeronautyki - NASA.

Do Polski fitness przywiozła, ze szkoły z Paryża, gimnastyczka Hanna Fidusiewicz w 1981 roku. Początkowo prowadziła zajęcia w Państwowej Wyższej Szkole Teatralnej w Warszawie, a żeby dwa lata później otworzyć pierwszy w Polsce fitness klub – Fitness Klub “POD SKOCZNIĄ” w Warszawie. Jej zajęcia cieszyły się ogromną popularnością a fitness podbił serca Polaków i moda na tę aktywność trwa do dziś. Popularna jest też siłownia. Polacy chętnie korzystają z usług klubów fitness i siłowni, które potrafią być czynne nawet siedem dni w tygodniu 24 godziny na dobę.

Żeby trenować wcale nie trzeba chodzić na siłownię, gdyż większość sprzętów można kupić w ogłoszeniach. Akcesoria takie jak obciążniki do biegania, ciężarki, maty czy maszyny sportowe pomogą w uprawianiu sportu w domu i przyspieszą osiągnięcie pożądanego celu. Poza ćwiczeniami na siłowni czy fitnessem osiągnięcie wymarzonej sylwetki czy poprawienie kondycji wspomoże odpowiednia, zdrowa i zbilansowana dieta.

Przy dobieraniu odpowiedniego, do naszego zapotrzebowania sprzętu, warto poradzić się trenera personalnego. Wykwalifikowana osoba doradzi, jakie ćwiczenia powinniśmy wykonywać, aby osiągnąć upragniony efekt. Niekonsultowanie ćwiczeń z ekspertem może doprowadzić nas do kontuzji lub niechcianych urazów. Trener personalny pomoże w doborze odpowiednich sprzętów, akcesoriów i stroju sportowego. Dobry trener poleci dietetyka lub sam rozpisze nam odpowiednią dietę. Doradzi również, jakich suplementów i odżywek powinniśmy używać.